Sağlık

Pırasa vücuda birçok fayda sağlar ve 48 saat boyunca taze kalır. Ancak pırasa yemeden önce bilmeniz gereken bazı etkileri vardır. İşte bu yüzden pırasa yemeden önce bir kez daha düşünün…

Ramazan ayına sayılı günler kaldı. Toplum olarak ramazan ayında yemek çeşitlerini artırmayı sevdiklerimizle soframızı paylaşmayı severiz. Ramazan ayında yanlış beslenme şekillerinin kilo artışına ve bazı mide-bağırsak rahatsızlıklarına neden olabileceğini söyleyen Uzm. Diyetisyen Özgenaz Kazan, bu aya özel ipuçları verdi.

Yemek yemek, yaşamımızı sürdürebilmemiz için bir gereklilik olsa da bazen kontrol edilemeyen bir dürtüye dönüşebilir. Peki, aşırı yeme alışkanlığı hangi noktada bir rahatsızlık olarak değerlendirilmelidir? Prof. Dr. Işıl Göğcegöz aşırı yeme konusunun psikolojik etkilerini değerlendirdi.

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu açıkladı: Uykunun güzellik sırrı